Что делать если сгорел роутер Сгорел роутер после того как я попытался вставить зарядку от другого устройства

серёга куваев
ну если чинить не умеешь то новый покупайВован де Морт☢♂4
Всего 3 ответа.

Другие интересные вопросы и ответы

Как правильно питаться, чтобы не было живота?

The Question108

Сейчас все вдруг помешались на том, что чтобы здорово питаться нужно считать все калории, которые вы съедаете. Я уверен, что считать калории — совершенно неправильно. Вся эта математика лишает вас радости от еды. Еда должна приносить радость — это нормально, в этом нет ничего постыдного. Веками предки никакие калории не считали и надо сказать куда меньше страдали ожирением чем мы, которые помешаны на этих подсчетах.

Чтобы оставаться в форме не нужно ничего считать и ни в чем себе отказывать — просто следите за тем, что попадает вам в рот и не переедайте. И помните несколько правил.

1. Уберите еду подальше. Мы часто съедаем лишнего просто потому что еда нас окружает. На каждом углу лежит булочка и кричит: «Съешь меня!». Окей, вы не может избавиться от автомата со сладким на работе, но хотя бы дома избавьте себя от постоянных соблазнов. Вся еда должна лежать за закрытыми дверцами холодильника и шкаф, а не разбросанная по столешнице.

2. Поменяйте огромные тарелки на поменьше. Последние пару десятилетий производители посуды делают тару все больше и больше. Наши порции становятся больше. А мы по привычке нагружаем тарелку доверху — потому что так веселее. А вы купите себе посуду и стаканчик поменьше — и нагружайте себе доверху на здоровье.

3. Не ходите на обед с обжорами. Исследования показывают, что мы едим примерно столько же сколько и другие за столом. Не ходите на обед с теми, кто заказывает по 4 порции еды, иначе не заметите, как будете повторять это поведение. То есть насыщение у вас наступает после двух порций, но вы за компанию еще будете съедать две лишние порции.

4. Не надо отказываться ни от какой еды. Мне иногда говорят: «Я сел на такую крутую диету. Теперь больше никогда не буду есть шоколад». И я спрашиваю:

— А какая у вас любимая еда?

— Шоколад

— А о чем вы думаете весь день с тех пор, как сели на эту диету?

— О шоколаде

— А что вам снится?

— Шоколад.

И все заканчивается тем, что спустя неделю воздержания человек срывается и съедает двухмесячную норму шоколада.

5. Всегда берите детскую порцию сладкого. Не надо отказываться от вкусного, но помните про чувство меры. Я вот очень люблю молочный коктейль. Дайте мне ведро коктейля — я выпью его целиком. Пока меня не остановят буду пить, пить, пить. Поэтому чтобы получить удовольствие, но при этом не навредить здоровью — всегда берите детскую порцию десерта. Или меня спрашивают: «Как часто можно есть картошку фри?». Конечно же она не полезная — ведь она соленая и жирная. Но если вы хотите съедать по детской порции фри каждое воскресенье, почему нет? Сделайте это своей традицией. Ничего страшного не случится, если вы будете каждое воскресенье есть немножко фри. Главное, чтобы у вас в течение недели было здоровое питание и тогда можно смело себя немножко побаловать в воскресенье. При этом важно — не держите дома бесконечные запасы любимой еды. Потому что если вы откроете огромный пакет жареного арахиса, вы его съедите целиком и не моргнете. Следите за тем, чтобы ваша любимая еда была дома только в маленьких порциях.

6. Ешьте только когда голодны. Не голодны — не ешьте. Встали в 6 утра голодным — поешьте. Встали в 6 утра, но до полудня не лезет в рот кусок — так и не пихайте его тогда. Нет никакого единого правила сколько раз в день нужно есть. У всех метаболизм работает по-разному. Есть люди, которые хотят есть 8 раз в день крошечные порции. Есть те, кто не завтракают, потом едят огромный обед, и ужин пропускают. И тот и другой вариант допустимы. Выбирайте тот режим, который вам по душе и никого не слушайте.

7. Не ешьте за 4 часа до сна. Если поесть перед сном, организм не успеет разобраться с вашей едой. И вместо того, чтобы пойти вам на пользу, еда пойдет во вред. Когда ложишься на полный желудок через какое-то время начнет барахлить пищеварительная система и сон не всегда хороший с забитым желудком. Здесь бывают исключения. Есть целые нации, которые не следуют этому правилу — испанцы, итальянцы. При этом нация в целом в отличной форме. Но, возможно, там секрет успеха кроется в том, что они везде ходят пешком, а еще кроме позднего ужина почти ничего не едят. Один итальянец мне рассказывал: «На завтрак я ем пол-тостика с чайной ложкой варенья, на обед салатик, а вот ужинаю я как следует».

8. Старайтесь, чтобы в каждый прием пищи у вас было и углевод и белок. Есть одни углеводы не очень полезно, одни белки — не очень сытно. Кто-то говорит, о том, что лучше не мешать белки с углеводами, но я считаю, что если вы себя хорошо чувствуете, то мешать можно все, что пожелаете. Если у вас бывает вздутие живота или отрыжка после каких-то комбинаций — тогда другое дело. У некоторых, когда белок смешивается с большим количеством воды и сахара может вздуться живот — белок вместо того, чтобы перевариваться начинает бродить. Такое может случиться если поесть говядины с арбузом. Но это далеко не у всех так. И если у вас ничего не вздувается — мешайте что хотите.

9. Радикальные шаги типа диет не помогают. Потому что действие диеты продлится, если повезет, только пару дней после того, как вы ее закончите. То есть походите один день в бикини красиво, а дальше эти 3 кг к вам уже вернуться. Если хотите долгосрочного эффекта, лучше измените что-то не так радикально как при диете, но зато долгосрочно. Скажем, многие люди набирают большую часть своих лишних калорий сидя перед телевизором. И вы скажите себе: «Больше не ем перед телевизором». И каждый раз для того, чтобы что-то погрызть вам придется вставать с дивана и идти на кухню. Это, казалось бы мелочь, но спустя пару месяцев вы заметите, что у вас уйдет пара «ТВ кг».

10. Выбирайте ту еду, которая меньше всего успели обработать. После каждой обработки еда теряет немножко своих полезных свойств. Поэтому свежая морковка лучше, чем морковка из банки. Но морковка из банки лучше, чем жаренная морковка из банки. А жаренная морковка из банки, лучше чем продукт со вкусом морковки и так далее. Вывод такой: пытайтесь брать только натуральную еду, но если такой под рукой нет, то выбирайте меньшее из зол.

Если следовать этим правилам, вы будете в хорошей форме. Как понять, какой вес для вас правильный? Вообще, исследования страховых компаний указывают на то, что продолжительность худых дольше, чем тех, кто потолще. Для того, чтобы понимать кто «худой», а кто «потолще» по крайней мере в США все пользуются Индексом массы тела (BMI). Высчитать свой индекс очень легко: возьмите свой вес и поделите его на свой рост, возведенный в квадрат. Скажем, у вас рост 180, вес 70 кг. Нужно 1.8 умножить на 1.8 (3.24). А затем 70 поделить на 3.24. Получится 21.6 — это и есть ваш индекс. Считается, что хороший вес это когда ваш индекс массы тела 18,5–24,99. В Америке сейчас средний индекс массы тела по стране — 35, то есть все очень плохо. В России пока все не так плохо, но вроде вы стремительно нас догоняете.

Джеймс Пейнтер612
Всего 14 ответов.[my_custom_ad_shortcode1]

Роутер после грозы перестал раздавать интернет что можно сделать?

есть вай-фай роутер TP-LINK TL-WR74ND,после грозы перестал раздавать интернет,все индикаторы светят,ноутбук видит сигнал,проверял интернет на прямую — есть, через роутер нет,возле шкалы сигнала значок-щит с восклицательным знаком,что-то можно сделать или выкинуть?Спасибо.

Стас4

Попробуй сбросить настройки. Там сзади есть такая маленькая дырочка, внутри кнопочка, нажми спичкой. Ну а потом надо заново настроить. Если знаний на эту тему маловато, попросить какого нибудь сеца.

Super­User3
Всего 4 ответа.

Пытаюсь зайти в настройки роутера TP-Link через 192.168.0.1. Не пускает..

Пишет это
ПРИМЕЧАНИЕ: К маршрутизатору возможно только одно подключение с правами администратора, пожалуйста, повторите попытку позже.
Никто кроме меня не может подключиться, потому что поставил защиту по МАС-адресу. Только с моего компьютера можно войти в настройки. Что за бред?
Еще.. Для входа в настройки надо ввести логин и пароль admin admin. Можно ли поменять логин и пароль?
Guest2

Раз поставил защиту и не можешь войти, только кнопка Reset тебе в помощь. А пароль и админа можешь назначить в разделе Безопасность или Защита.

Гость1
Всего 1 ответ.

Ноутбук не подключается к домашней сети Вай-Фай, вылетает ошибка: Виндовс не удается получить параметры сети маршрутизатора. Что делать?

Антонюк П.4

Для появления такой ошибки есть множество причин: сбой в системе компьютера или программном обеспечении роутера, смена параметров сети (пароля, типа шифрования) и т.д. В первую очередь следует перезагрузить роутер и компьютер – ведь это может оказаться самым простым решением для исправления ошибки подключения.

Если этот способ не помог, то можно попробовать удалить сеть на вашем компьютере или забыть её. Для этого во вкладке Wi-Fi выберите «Управление параметрами сети Wi-Fi», найдите сеть, к которой не получается подключиться, и нажмите кнопку «Забыть». После этого нужно найти эту её и попробовать подключиться повторно.

Иногда автоматически получить параметры маршрутизатора мешает активная работа антивируса. Поэтому не лишним будет на время подключения попробовать отключить или приостановить защиту.

Некоторым пользователям помогает обновление конфигурации оборудования. Для этого нужно будет зайти в Диспетчер устройств и нажать соответствующую кнопку. И, наконец, если все вышеперечисленные способы не помогли, важно проверить канал Wi-Fi: возможно роутер настроен на канал, не поддерживаемый вашим ноутбуком. Если после нескольких перезагрузок роутера, он не выйдет на нужный канал, придется изменить его в настройках роутера (указать точный тип или выставить автоматический выбор).

В случае, когда ни один из способов не сработал, лучшим решением станет обращение в техподдержку интернет-провайдера и сервисный центр: есть вероятность поломки роутера или модуля Wi-Fi у ноутбука.

Эксперты М.Видео5
Всего 1 ответ.
Вам также может понравиться
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Вопрос: какое слово получиться Р З Б Ф Ф Дсябки заранее!!! | Onpioneer